Uit een recent onderzoek is gebleken dat de Wii Fit, die gezien wordt als Fitness-game, niet gelijk staat aan een work-out zoals deze in een sportschool gedaan kan worden. Volgens Nintendo is de game meer gericht op yoga dan op afvallen.
Ondanks dat deze informatie over de game bekend was, begon de Amerikaanse raad voor Beweging alsnog een onderzoek. Daaruit bleek dat bijna alle oefeningen geen vet-verbrand oefeningen waren. Slechts 2 spelletjes kwamen naar voren als ‘enigszins nuttig’, als het gaat om afvallen. Free Run en Island Run zorgen voor een gemiddelde verbranding van 165 calorieën op één half uur.
